برچسب ها
برچسب: برنامه ی غذایی
هر چند ما هرگز نمی توانیم پروسه ی پیری را... کاملا با موفقیت خنثی کنیم اما کارهایی هست که می... توانیم برای مبارزه با اثرات پیری انجام دهیم ...
شفا آنلاین> سلامت> پیری یک پروسه ی بیوشیمیایی در بدن... است و تا زمانی که نتوانیم این سلول های کوچک... را هک کنیم پیر خواهیم شد بنابراین هنوز تا اکسیر... جوانی فاصله های زیادی داریم اما بهتر است فعلا تا...
کد خبر: ۱۷۷۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
ویتامین d علاوه بر حفظ استخوان های شکننده خطر... ابتلا به سرطان های خاص و التهاب را نیز کاهش... می دهد ...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> شما کلسیم مصرف می کنید که... استخوان هایتان قوی و سالم بمانند اما آیا می دانستید... که اگر به میزان کافی ویتامین d دریافت نکنید نمی... توانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدن تان را جذب...
کد خبر: ۱۷۷۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
دو نوع کبد چرب وجود دارد کبد چرب الکلی و... کبد چرب غیر الکلی همچنین این امکان وجود دارد که... علت کبد چرب بارداری باشد...
شفاآنلاین> تغذیه> بدن چربی را در قسمت های زیادی ذخیره... می کند تا از آن به عنوان انرژی استفاده کند... فقط بخشی از کبد از چربی تشکیل شده است اما... اگر محتوای چربی کبد خیلی زیاد باشد می تواند علامتی...
کد خبر: ۱۷۷۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
افرادی که دیابت دارند نمی توانند ساعت های طولانی بدون... خوردن چیزی بمانند بلکه نیاز دارند گهگاه میان وعده های... کوچکی بخورند تا سطح قند خون شان خیلی بالا و... پایین نشود میان وعده یا اسنک همیشه هم به معنی...
شفا آنلاین> تغذیه> رژیم غذایی سالم نقش بسیار مهمی در... مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه ی... غذایی فقط شامل وعد ه های اصلی نیست بلکه میان... وعده ها را نیز شامل می شود به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۷۶۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
ویتامین d علاوه بر حفظ استخوان های شکننده خطر ابتلا... به سرطان های خاص و التهاب را نیز کاهش می...
شفاآنلاین> تغذیه> شما کلسیم مصرف می کنید که استخوان هایتان... قوی و سالم بمانند اما آیا می دانستید که اگر... به میزان کافی ویتامین d دریافت نکنید نمی توانید تمامی... موادمعدنی لازم برای تقویت بدن تان را جذب کنید به...
کد خبر: ۱۷۶۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
یک رژیم موفق باید نگرش شما را نسبت به غذا... تغییر دهد و کمک تان کند سبک زندگی سالم تری... در پیش بگیرید ...
شفا آنلاین> سلامت> این موضوعی است که به مقدمه ی... خاصی نیاز ندارد شما رژیم می گیرید اما نتیجه ای... نمی گیرید و نمی دانید چرا بنا بر تجربیات خودم... احتمالا یک یا چند اشتباه زیر را مرتکب می شوید...
کد خبر: ۱۷۶۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
اصلی ترین گزینه های غذایی که متخصصان قلب به طور... کامل از رژیم شان حذف می کنند از این قرار...
شفا آنلاین> سلامت> به عقیده متخصصان قلب برای حفظ سلامت... حیاتی ترین اندام بدن یعنی قلب رعایت رژیم غذایی یک... گام اصلی به شمار می رود به گزارش شفا آنلاین... اصلی ترین گزینه های غذایی که متخصصان قلب به طور...
کد خبر: ۱۷۵۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
این که فصل زمستان آرام آرام رخ می نماید تنها... دلیل مصرف لیمو شیرین این میوه ی تر و تازه... و شاداب نیست در این مقاله به چهارده خاصیت برتر... این میوه ی زردپوش می پردازیم که دلایل محکم و...
شفا آنلاین> تغذیه> لیمو شیرین میوه ای از خانواده ی... مرکبات است که بومی آسیای جنوب شرقی است درخت آن... تا ۶۰ متر رشد می کند و در سال های... پنجم تا هفتم از رشد درخت میوه می دهد میوه...
کد خبر: ۱۷۵۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد... نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز... خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل... نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر...
شفاآنلاین> سلامت> به عقیده متخصصان برای حفظ سلامت حیاتی ترین... اندام بدن یعنی قلب رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی... به شمار می رود به گزارش شفاآنلاین بسیاری از مردم... می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش...
کد خبر: ۱۷۴۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
آلو خشک هم خوشمزه است و هم پرخاصیت این میوه... ی خشک نه تنها باعث لاغری می شود بلکه با... ایجاد سیری طولانی مدت رژیم های لاغری را با سرعت... بیشتری پیش می برد...
شفا آنلاین مصرف روزانه آلو خشک باعث ایجاد سیری طولانی... مدت شده و روند لاغری و کاهش وزن را تسریع... میبخشد به گزارش شفا آنلاین آلو خشک هم خوشمزه است... و هم پرخاصیت این میوه ی خشک نه تنها باعث...
کد خبر: ۱۷۳۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
میوه های کم کالری و سرشار از آب و فیبر... که بدن را تصفیه کرده و به دفع توکسین ها... کمک می کنند...
شفاآنلاین> تغذیه> برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی... بدهید و زجر بکشید کافی است اصول لاغری را یاد... بگیرید یعنی اینکه میزان کالری دریافتی را کاهش دهید ورزش... کنید و در کنار آن از برخی مواد طبیعی لاغرکننده...
کد خبر: ۱۷۲۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
از آنجا که شیره انگور دارای طبعی گرم است بنابراین... خوردن زیاد آن برای افرادی که دارای طبع گرم و... خشک هستند توصیه نمی شود...
شفا آنلاین> تغذیه> شیره انگور سرشار از خواصی است که... در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد شیره... که از انگور گرفته می شود دارای قند بالایی بوده... و بسیار مقوی و مغذی است به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۱۷۱۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
بسیاری از مردم در پی یک شکم صاف وزیبا هستند... خواسته ای که به دشواری به آن دست پیدا می... کنند در زیر 5 راه حل برای رسیدن به این... رویا ارائه خواهیم کرد...
شفا آنلاین داشتن شکم صاف و تخت یکی از رموز... اصلی اندامی زیبا و متناسب است در این مقاله به... شما 5 راه ساده برای داشتن شکم صاف را معرفی... می کنیم بسیاری از مردم در پی یک شکم صاف...
کد خبر: ۱۷۱۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
بدون شک می دانید که کلیه ها چه نقش مهمی... در ادامه ی حیات بدن دارند این اعضای کوچک لوبیایی... شکل وظیفه ی دفع ضایعات را بر عهده دارند...
شفاآنلاین> سلامت> باید بدانید که برخی از مواد غذایی که... روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث... بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه... ها شوند در این مطلب شما را با مواد غذایی...
کد خبر: ۱۷۰۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
در این مطلب به بررسی 7 ماده ی مغذی که... کمبود آن بسیار شایع است می پردازیم...
شفاآنلاین> تغذیه> بسیاری از مواد مغذی برای سلامتی لازم و... ضروری هستند و امکان دریافت بسیاری از آنها از غذاها... وجود دارد به گزارش شفاآنلاین با این حال برنامه های... غذایی معمول امروزی فقیر از بسیاری از مواد مغذی هستند...
کد خبر: ۱۶۹۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
امروزه به دلیل تغییر در شیوه زندگی مصرف فسف فود... ها و غذاهای آماده در جامعه افزایش پیدا کرده است...
شفاآنلاین> تغذیه> یک متخصص تغذیه گفت تغییر ذائقه غذایی باید... در کودکی صورت گیرد و برای این کار نیاز است... مزه ها و طعم غذاهای سالم در سنین پایین به... آنها معرفی شوند تا کودکان به این طعم ها عادت...
کد خبر: ۱۶۸۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
آیا شما به عنوان یک پدر و مادر در مورد... استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی کودک خود فکرکرده... اید...
شفاآنلاین> تغذیه> آیا شما به عنوان یک پدر و مادر... در مورد استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی کودک... خود فکرکرده اید اگر شما یک پدر و مادر عاقل... بوده و خواستار سلامتی کودک خود باشید از روغن زیتون...
کد خبر: ۱۶۷۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
آووکادو می تواند بخش مغذی برنامه ی غذایی شما باشند... و این میوه شامل بسیاری مواد مغذی هست که همگی... برای سلامتی مفیدند ...
شفا آنلاین آووکادو سرشار از ویتامین و مواد مغذی مورد... نیاز برای عملکرد صحیح بدن است و می تواند در... درمان بسیاری از ناخوش ها مورد استفاده قرار گیرد آووکادو... می تواند بخش مغذی برنامه ی غذایی شما باشند و...
کد خبر: ۱۶۷۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
در اینجا ۱۰ مورد از غذاهایی را به شما معرفی... می کنیم که تحقیقات نشان داده اند در کاهش فشار... خون مفید هستند...
شفاآنلاین> تغذیه> فشار خون یکی از عوامل اصلی سکته های... مغزی و قلبی است و متاسفانه به دلیل سبک زندگی... و شیوه ی تغذیه ای امروز در میان خیلی از... مردم شیوع پیدا کرده است به گزارش شفاآنلاین برای درمان...
کد خبر: ۱۶۵۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
انار یکی از معدود میوه هایی است که آب آن... به اندازه ی خود میوه مفید است چرا که پوست... آن حاوی بیش ترین مقدار آنتی اکسیدان است که هنگام... گرفتن آب میوه در اثر فشار به مقدار فراوانی آزاد...
شفا آنلاین> تغذیه> انار یک میوه ی پوست کلفت و... دانه دار است که رنگ قرمز درخشانی دارد و درحال... حاضر توجه محققان علمی را به عنوان یک میوه ی... شگفت انگیر جلب کرده است به گزارش شفا آنلاین اعتقاد...
کد خبر: ۱۶۲۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
آخرین اخبار